Viver Bem É Babado!
Dicas para fazer um detox da mente!

Muitas vezes, assim como o corpo, a mente pede um tempo. Nossas emoções também precisam de um detox, para nos liberarmos de tudo que nos inquieta, provoca ansiedade ou algum tipo de mal estar. A vida contemporânea é um desafio constante e acelerado, já sabemos, mas calma! A @lealthaisa trouxe algumas dicas pra ajudar vocês a encontrarem uma vida mais leve e pra que a sua saúde seja integral e equilibrada: de dentro, para fora. Aperte o play e confira!

Thaísa veste:
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